Pro Boxing Club and Recreation - „Cage 67”
Ideą naszej działalności jest prosty i czytelny przekaz umiejętności praktycznych oraz teorii z zakresu Boksu i Muay Thai. Prowadzimy zajęcia w formie indywidualnej oraz w małych grupach, zarówno dla zawodników w okresie przygotowania startowego, jak i amatorów traktujących Boks w aspekcie rekreacyjno-utylitarnym. Sposób pracy, dobór metod i form prowadzonych zajęć pozwala skutecznie i w krótkim czasie opanować nawet najtrudniejsze elementy techniki. Efektywność prowadzonej pracy oparta jest na autorskim programie, stworzonym przez mgr Cezarego Ostrowskiego - absolwenta WSP Kraków (pedagogika) i AWF Katowice (Wychowanie Fizyczne), specjalizującego się w teorii i praktyce sportu, nauczyciela akademickiego, autora publikacji z zakresu fizjologii wysiłku fizycznego oraz akademickich programów nauczania z zakresu „boksu kopanego”. Doświadczenie zdobywał od 1983 roku trenując Boks w Gwardyjskim Towarzystwie Sportowym „Wisła” Kraków. W kategorii lekkiej (60 kg) i lekkopółśredniej (63,5 kg) walczył w turniejach krajowych i międzynarodowych (Lipsk, Cottbus, Halle), zdobywając v-ce Mistrzostwo Okręgu Krakowskiego, 2-giego v-ce Mistrza Makroregionu Małopolska. Od 1988 roku równolegle trenował Kickboxing oraz All Style Karate w Krakowskiej Szkole Sztuk i Sportów Walki „Orion”. W latach 1989-1990 doskonalił swoje umiejętności w Wielkiej Brytanii - w londyńskich klubach sportowych a w 2010 roku w Japonii – Osaka, Tokyo, Hiroszima. Jako trener w latach 1997 – 1999 prowadził grupę zawodniczą Kickboxingu przy TS „Wisła” Kraków. Od 1996 roku posiadacz czarnego pasa w A.S.Karate, aktualnie posiadacz stopnia mistrzowskiego - 3 DAN. Na swoim koncie ma takie osiągnięcia sportowe jak: Mistrzostwo Polski za 1998 rok i v-ce Mistrzostwo Polski za 2001 rok w otwartych Mistrzostwach Polski w A.S.Karate federacji Budo w kategorii do 69 i 74 kg w formule Semi-Contact.
Wiedza i zdobyte doświadczenie pozwalają skutecznie i w bezpieczny sposób nauczyć Boksu i Muay Thai każdego, bez wyjątku. Prowadzony trening mentalny jak i praktyczne porady zachowania w sytuacjach zagrożenia pozwalają pokonać psychofizyczne bariery organizmu, a poczucie pewności siebie towarzyszy naszym uczniom na co dzień, zarówno w szkole jak i w pracy.
kontakt: info@cage67.pl